Jesteś tutaj: smakoszanka.pl > Błędy > Brak motywacji

Brak motywacji

Brak motywacji doskwiera czasem każdemu z nas. Jednak jest ona potrzebna do podejmowania rozmaitych wyzwań i działania, zarówno w życiu codziennym jak i podczas ćwiczeń. Motywacja jest kluczem do sukces, bo co przyjdzie nam z wiedzy o treningach, jeśli nie mamy najmniejszej ochoty na to, by wstać sprzed telewizora i zrobić coś konstruktywnego dla swojego ciała? Motywacja, a raczej jej brak, jest jednym z najgorszych przypadków. Każdy z nas powinien odnaleźć bodziec, który będzie popychał go do działania. Możliwości jest naprawdę wiele, ale wybór tej najlepszej dla nas, uzależniony jest od indywidualnych upodobań. Dla jednego będą to znajomi, z którymi będziemy uczęszczać na siłownię, innych zmotywuje sukces znajomego bądź przeglądanie obrazków, a dla jeszcze innej osoby wyłącznie własne efekty pracy będą odpowiednim bodźcem do podjęcia dalszej pracy. Niezależnie od tego, co jest dla nas dobre, powinniśmy odnaleźć swoją motywację, nawet w bardzo błahej rzeczy, bo bez niej nie będziemy mogli mówić o jakichkolwiek rezultatach.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.