Jesteś tutaj: smakoszanka.pl > Dieta > Dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca jest jedną z najpopularniejszych diet, zwłaszcza podczas okresu letniego i wiosennego. To wtedy decydujemy się na oczyszczenie naszego organizmu ze wszelkich możliwych toksyn. Na czym polega taka dieta? Jest to od jednego do trzech dni, w których powinniśmy skupić się jedynie na jedzeniu warzyw bogatych w błonnik. Oprócz solidnej dawki witamin, które zostaną dostarczone do naszego organizmu, powinniśmy zwiększyć spożycie wody mineralnej i zrezygnować z jedzenia innych produktów, które niekoniecznie dobrze wpływają na stan naszego zdrowia. W Internecie można znaleźć ogromną ilość przepisów na dietę oczyszczającą, jednak każda z nich posiada wspólny element, jakim jest spożywanie ogromnej ilości warzyw w postaci koktajlów. Takie postępowanie niejednokrotnie pozwala nie tylko na oczyszczenie organizmu, a czasem nawet na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.