Jesteś tutaj: smakoszanka.pl > Zdrowy tryb życia > Gotowe jedzenie

Gotowe jedzenie

Gotowe jedzenie to dość popularny produkt zwłaszcza w supermarketach. Jest to jeden z podstawowych produktów kupowanych przez uczniów i studentów, lecz nie należy się oszukiwać – nam też to się zdarza. Choć jest to sposób na szybkie zjedzenie czegoś ciepłego bez zbędnego brudzenia naczyń i marnowania czasu, to powinniśmy mieć świadomość tego, że gotowe do odgrzewania produkty nie są zdrowe. Przede wszystkim w ich składzie jest naprawdę dużo konserwantów i barwników, a także soli i cukru, a także glutaminian sodu, który nadaje im mięsny smak. Choć gotowy kurczak w panierce może wyglądać dobrze, to ten przyrządzony w domu będzie znacznie lepszym wyborem na obiad. Oczywiście jednorazowe kupienie takiego produktu nie sprawi, że nabawimy się miażdżycy bądź otyłości, ale żywienie się w ten sposób przez dłuższy czas może doprowadzić do poważnych kłopotów z masą ciała, układem krążenia, samopoczuciem i szeroko rozumianym zdrowiem.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.