Jesteś tutaj: smakoszanka.pl > Trening > Motywacja

Motywacja

Kluczem do treningowego sukcesu jest odnalezienie własnej motywacji, bo to tylko ona może pozwolić nam na uzyskanie wymarzonego rezultatu. W końcu każdy z nas potrzebuje czegoś, co skłoni go do wstania z kanapy, pójścia na siłownię bądź odmówienia tortu podczas rodzinnej imprezy. Dla jednych motywacją mogą być znajomi, innym będą odpowiadały motywujące zdjęcia i obrazki, a do jeszcze innych przemówią ich własne rezultaty. Tak naprawdę nieważne jest to, skąd będziemy czerpać siłę, ważne by ją zdobyć. Dla początkujących osób odpowiednim rozwiązaniem problemu lenistwa może być trening w grupie, która skłoni go do wyjścia z domu. W końcu wstydem byłoby opuszczenie treningu, gdy wszyscy inni trenują, poprawiając swoje dotychczasowe rezultaty. W sporcie motywacja daje tak dużo, jak w życiu codziennym. Chęć osiągnięcia celu i samozaparcie to jedne z najlepszych uczuć, jakie mogą nam towarzyszyć.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.