Jesteś tutaj: smakoszanka.pl > Zdrowe odżywianie > WODA JEST DOBRA NA WSZYSTKO

WODA JEST DOBRA NA WSZYSTKO

Woda jest niezbędnym uzupełnieniem diety. Warto jednak wiedzieć jak czerpać z niej wszystkie możliwe korzyści. Wystarczą odpowiednio dodane składniki, a zwykła szklanka wody może stać się trunkiem na różne dolegliwości.
Woda z jabłkiem i cynamonem przyśpieszy twój metabolizm. Cynamon stabilizuje wahania poziomu cukru we krwi, zwalcza też wzdęcia i nudności.
Woda z truskawkami, cytryną i bazylią wzmocni odporność. Cytryna jest bogatym źródłem witaminy C, która odpowiada za sprawne funkcjonowanie systemu odpornościowego.
Woda z grejpfrutem na cellulit. Owoce te są niskokaloryczne, ale podkręcają metabolizm, ułatwiając spalanie tkanki tłuszczowej i oczyszczenie organizmu.
Woda z cytryną ogórkiem i bazylią pomoże usunąć toksyny. Ogórek, dzięki temu, że zawiera 90% wody, pomaga pozbyć się wszelkich szkodliwych substancji z organizmu.
Woda z arbuzem i miętą pozwoli poczuć orzeźwienie. Dzięki temu koktajlowi nawet najbardziej upalne dni staną się rześkie i przyjemne.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.