Jesteś tutaj: smakoszanka.pl > Dieta > WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ O MORWIE BIAŁEJ

WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ O MORWIE BIAŁEJ

Ta niesamowita roślina jest przedmiotem zainteresowania medycyny naturalnej od wieków. Drzewo to rośnie głównie w klimacie tropikalnym, a jej możliwości zastosowania nieustannie rośną ze względu na bogatą ilość substancji aktywnych zawartych w liściach. Co najważniejsze, morwa jest polecana dla osób odchudzających się. Nasza dieta w większości oparta jest na węglowodanach złożonych (skrobi) zawartych w chlebie, ziemniakach, makaronie, ryżu. Substancje zawarte w ekstrakcie z morwy białej hamują rozkład tych węglowodanów do cukrów prostych, które wchłaniają się do krwi. Jeżeli ilość glukozy przewyższa zapotrzebowanie energetyczne, wówczas magazynowana jest ona w postaci tkanki tłuszczowej. Dzięki związkach zawartych w tej roślinie po spożytym posiłku bogatym w skrobię nie nastąpi nagły skok glukozy we krwi, co więcej jej lekki niedobór może sprawić, że organizm będzie zmuszony czerpać z zapasów tłuszczu. Warto pamiętać, że sama morwa to nie wszystko. Należy wprowadzić zbilansowaną dietę i aktywność fizyczną, a tylko wówczas uda nam się osiągnąć wymarzony cel.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.