Jesteś tutaj: smakoszanka.pl > Zdrowe odżywianie > ZIELONA HERBATA I JEJ ZAELTY

ZIELONA HERBATA I JEJ ZAELTY

Jest nie tylko pyszna, ale stanowi doskonałą alternatywą dla osób, które nie do końca są przekonane do picia zwykłej wody.
Co więcej jest świetną opcją dla osób będących na diecie, bowiem przyśpiesza metabolizm i ułatwia usunięcie zbędnych produktów przemiany materii, wspomaga uwalnianie soków trawiennych, ale też hamuje rozwój bakterii w przewodzie pokarmowym.
Umożliwia także usunięcie toksyn z organizmu, dzięki pobudzaniu pęcherza moczowego.
Napar z zielonej herbaty doskonale uspokaja, obniża ciśnienie krwi, pomaga się zrelaksować i odpocząć od codziennego zgiełku.
Wykazano, że zawarte w liściach garbniki zapobiegają nowotworom, a flawonoidy wzmacniają naczynia krwionośne.
Jest bogatym źródłem witaminy C, E, oraz witamin z grupy B.
Bez zastanowienia warto więc sięgnąć po filiżankę zielonej herbaty, a już po pierwszym łyku można zakochać się w jej cudownym smaku i aromacie.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby komentować.